(ده فرمان برای حرمت به خویشتن)  

با انان که موجب میشوند درباره خودت احساسی نا مطلوب داشته

باشی نشست و برخاست مکن

نکوشید رفتار نابجای افراد را توجیه کنید

با انان که از خودت نامتعادلتزند معاشر مباش

همه روزهای عمرت به جسمت اعتماد کن

(ذهنت به تو خیانت می کند)

همواره مجازی (نه) بگویی . نظرت را تغییر دهی

و احساس واقعی ات را بیان کنی

انچه به خود روا مداری به دیگران روا مدار

نباید بیش از توانت ایثار کنی

انچه دیگران درباره ات می اندیشند چندان اهمیتی ندارد

هر جا که هستی. ضیافت انجاست

همه روز های عمرت باید خود را تحسین کنی

بر گرفته شده از کتاب (ده فرمان) اثر دکتر کاترین کاردینال

http://www.m007.blogfa.com